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Prävention

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So geht psychische Hygiene
Warum ein Nachrichten-Detox in der Adventszeit sinnvoll ist
Unsere täglichen Nachrichten, ob gehört, gesehen, oder gelesen, bestehen praktisch ausschließlich aus negativen Informationen und Katastrophen. Was macht das mit unserer Psyche und unserem Immunsystem? Nichts Gutes. Ein Nachrichten-Detox ist daher eine sehr gute Idee ist – nicht nur in der Adventszeit.
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Unternehmensziele
Das Wichtigste ist, gesund zu bleiben
Mit großen Schritten nähern wir uns dem Jahresende. Das vierte Quartal ist die Zeit, in der Unternehmer meist die Ziele für das nächste Jahr definieren. Oftmals wird dabei jedoch das eigentlich wichtigste Ziel vergessen: Die eigene Gesundheit.
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Erkrankungen verhindern
Die Vorteile eines orthomolekularen Blutbilds im Versicherungsbereich
Im Rahmen der Gesundheitsprüfung im Versicherungsbereich werden durchaus auch Blutwerte angefordert. Dabei handelt es sich jedoch meist um Standard-Blutbilder. Ein orthomolekulares Blutbild schaut genauer hin. Was das genau ist und welche Vorteile es bringt, erfahren Sie hier.
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Krebsfrüherkennung
Deutsche nehmen Vorsorgeuntersuchungen oft nicht wahr
Viele Menschen in Deutschland gehen nicht regelmäßig zu Krebsvorsorgeuntersuchungen. Das hat eine aktuelle Auswertung des Wissenschaftlichen Instituts der AOK ergeben. Besonders während der Pandemie ließen viele Bundesbürger diese Termine sausen.
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Pfefferminzia-Leserumfrage zum Thema Gesundheit
Pluspunkte für Prävention
Präventionsleistungen in Tarifen der privaten Krankenversicherung kommen bei Versicherungsvermittlern gut an. Das zeigt eine aktuelle Umfrage unter Pfefferminzia-Lesern. Weitere Ergebnisse lesen Sie hier.
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Umfrage
„Deutschland ist zunehmend träge geworden“
Sowohl zu wenig Bewegung als auch zu viel Stress, beziehungsweise kein guter Umgang damit, sind Folgen der Corona-Pandemie, die unsere Gesundheit bedrohen. Das zeigt eine repräsentative Befragung der DKV gemeinsam mit der Deutschen Sporthochschule Köln.
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Diskussion um Impfstatus
„Gesundheitsbewusstes Verhalten belohnen, statt ungesundes zu sanktionieren“
Der R+V-Vorstandsvorsitzende Norbert Rollinger hatte jüngst in einem Interview laut darüber nachgedacht, Menschen, die sich nicht gegen das Coronavirus impfen lassen wollen, könnten in der Krankenversicherung höhere Beiträge bezahlen. Aus Sicht des Gesundheitsexperten Joachim Haid gibt es bessere Möglichkeiten, als solche Sanktionen.
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Pfefferminzia fragt, Experten antworten: Folge 3
Plötzlich eine Allergie bekommen – wie kann das sein?
Viele Menschen haben jahrelang keinerlei Allergien – doch dann, ganz plötzlich, treten Symptome auf. In der neuen Folge „Pfefferminzia fragt, Experten antworten“ erklärt Ihnen Gesundheitsexperte Joachim Haid, warum das passieren kann.
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Dentalhygiene
Warum Zähneputzen nicht nur für einen gesunden Mund wichtig ist
Zuckerhaltige Nahrungsmittel erhöhen die Kariesgefahr. Deshalb sind ordentliches Zähneputzen und eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung in der Praxis vor Ort unverzichtbar. So weit, so bekannt – doch es gibt noch viel mehr Aspekte, die für für eine sorgfältige Dentalhygiene sprechen. Hier erfahren Sie mehr.
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Enge Verbindung
Wie Störungen im Darm zu Rückenschmerzen führen können
Rückenschmerzen bringen viele nicht direkt mit dem Darm in Verbindung. Doch wenn der Darm entzündet ist, kann es zu Rückenschmerzen kommen. Was die Gründe dafür sind und wie man am besten vorbeugt.
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Lebenswichtiges Wasser
Warum ausreichend zu trinken wichtig ist
Sommer, Urlaub, heiße Temperaturen – da kann man schnell dehydrieren. Dabei ist ausreichend zu trinken nicht nur jetzt für unseren Körper wichtig. Welche gesundheitliche Bedeutung Wasser hat und welcher Zusammenhang beispielsweise zwischen Flüssigkeitsmangel und Demenz besteht, lesen Sie hier.
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Gesundheitstipp
Worauf es beim Fasten für Anfänger ankommt
Eine Zeitlang auf Nahrung zu verzichten, hört sich nach Diät an. Doch Fasten ist keine Diät. Nicht das Abnehmen steht im Fokus, sondern das Aktivieren der Selbstreinigungskräfte des Körpers. Denn der zeitweilige Nahrungsverzicht zeigt viele gesundheitliche Effekte. Worauf Anfänger achten sollten, erfahren Sie hier.
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Rezept der Woche
Hüttenkäse mit Gemüse und Couscous
Insbesondere, wenn es mittags mal wieder schnell gehen soll, geht der Griff im Kühlschrank gern zum fertigen Fruchtjoghurt. Doch da steckt jede Menge Zucker drin – und kaum noch Frucht. Wie wäre es als kleine Mittagsmahlzeit anstelle eines Fertigjoghurts mit einem körnigen Hüttenkäse mit knackigem Gemüse?
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Psychische Gesundheit
Achtsamkeit: Allheilmittel oder übertriebener Hype?
Sich auf den Augenblick konzentrieren, nicht in der Vergangenheit leben und nicht immer planen – darum geht es bei der Achtsamkeit. Viele positive Effekte auf Körper, Geist und Seele sollen davon ausgehen. Darum schießen Achtsamkeitskurse und -bücher wie Pilze aus dem Boden. Doch was ist dran an dieser Art der Meditation?
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Heilkraft der Haut
Wie Narben optimal behandelt werden
Früher oder später verletzt sich jeder Mensch einmal so, dass eine Narbe zurückbleibt. Allerdings muss diese Narbe nicht notwendigerweise sofort ins Auge springen. Denn beim Heilungsprozess der Haut nach einer Operation oder Verletzung kann einiges getan werden, um das geschädigte Gewebe gut heilen zu lassen.
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Herausforderungen bei Gesundheitsfragen Teil IV
Wie mit Allergien umgehen?
Welche Vorerkrankungen im Antragsprozess für Biometrieprodukte machen Ihnen als Vermittler das Leben schwer? Das wollten wir im Rahmen einer Kurz-Umfrage von Ihnen wissen. Am häufigsten nannten Sie dabei psychische Erkrankungen/Stress, gefolgt von Rücken- und Skelettproblemen, Übergewicht und Allergien. In einer dieser Serie erklärt Gesundheitsexperte Joachim Haid, wie diese Herausforderungen abgemildert werden können.
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Es geht auch ohne viel Plastik am Strand
So vermeiden Sie schädliche Weichmacher im Sommerurlaub
Plastik ist nicht nur problematisch, wenn es weggeworfen wird. Auch wenn wir es nutzen, zum Beispiel aus einer Plastikflasche trinken, können wir Schadstoffe aufnehmen. Die enthaltenen Weichmacher etwa wirken wie das weibliche Geschlechtshormon Östrogen – und das kann unterschiedliche Folgen haben.
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Risikogebiete werden grösser
Warum Zecken so gefährlich sind
Ob im Wald, am See oder im Park – bei gutem Wetter zieht es viele Menschen in die Natur. Doch genau dort lauern Gefahren durch Zecken. Denn die kleinen Blutsauger können gefährliche Krankheiten wie FSME oder Borreliose übertragen. Laut dem Robert-Koch-Institut (RKI) ist die Zahl der Risikogebiete in diesem Jahr erneut gewachsen.
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Ernährung
Sind Karotten wirklich gesund für die Augen?
Fast jeder kennt den Spruch aus seiner Kindheit: „Kind, iss deine Karotten, die sind gut für deine Augen“. Doch was ist an dieser Aussage wirklich dran? Hier erfahren Sie es.
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So geht psychische Hygiene
Warum ein Nachrichten-Detox in der Adventszeit sinnvoll ist
Unsere täglichen Nachrichten, ob gehört, gesehen, oder gelesen, bestehen praktisch ausschließlich aus negativen Informationen und Katastrophen. Was macht das mit …
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Unternehmensziele
Das Wichtigste ist, gesund zu bleiben
Mit großen Schritten nähern wir uns dem Jahresende. Das vierte Quartal ist die Zeit, in der Unternehmer meist die Ziele …
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Erkrankungen verhindern
Die Vorteile eines orthomolekularen Blutbilds im Versicherungsbereich
Im Rahmen der Gesundheitsprüfung im Versicherungsbereich werden durchaus auch Blutwerte angefordert. Dabei handelt es sich jedoch meist um Standard-Blutbilder. Ein …
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Krebsfrüherkennung
Deutsche nehmen Vorsorgeuntersuchungen oft nicht wahr
Viele Menschen in Deutschland gehen nicht regelmäßig zu Krebsvorsorgeuntersuchungen. Das hat eine aktuelle Auswertung des Wissenschaftlichen Instituts der AOK ergeben. …
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Pfefferminzia-Leserumfrage zum Thema Gesundheit
Pluspunkte für Prävention
Präventionsleistungen in Tarifen der privaten Krankenversicherung kommen bei Versicherungsvermittlern gut an. Das zeigt eine aktuelle Umfrage unter Pfefferminzia-Lesern. Weitere Ergebnisse …
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Umfrage
„Deutschland ist zunehmend träge geworden“
Sowohl zu wenig Bewegung als auch zu viel Stress, beziehungsweise kein guter Umgang damit, sind Folgen der Corona-Pandemie, die unsere …
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Diskussion um Impfstatus
„Gesundheitsbewusstes Verhalten belohnen, statt ungesundes zu sanktionieren“
Der R+V-Vorstandsvorsitzende Norbert Rollinger hatte jüngst in einem Interview laut darüber nachgedacht, Menschen, die sich nicht gegen das Coronavirus impfen …
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Pfefferminzia fragt, Experten antworten: Folge 3
Plötzlich eine Allergie bekommen – wie kann das sein?
Viele Menschen haben jahrelang keinerlei Allergien – doch dann, ganz plötzlich, treten Symptome auf. In der neuen Folge „Pfefferminzia fragt, …
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Dentalhygiene
Warum Zähneputzen nicht nur für einen gesunden Mund wichtig ist
Zuckerhaltige Nahrungsmittel erhöhen die Kariesgefahr. Deshalb sind ordentliches Zähneputzen und eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung in der Praxis vor Ort unverzichtbar. …
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Lebenswichtiges Wasser
Warum ausreichend zu trinken wichtig ist
Sommer, Urlaub, heiße Temperaturen – da kann man schnell dehydrieren. Dabei ist ausreichend zu trinken nicht nur jetzt für unseren …
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Gesundheitstipp
Worauf es beim Fasten für Anfänger ankommt
Eine Zeitlang auf Nahrung zu verzichten, hört sich nach Diät an. Doch Fasten ist keine Diät. Nicht das Abnehmen steht …
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Rezept der Woche
Hüttenkäse mit Gemüse und Couscous
Insbesondere, wenn es mittags mal wieder schnell gehen soll, geht der Griff im Kühlschrank gern zum fertigen Fruchtjoghurt. Doch da …
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Psychische Gesundheit
Achtsamkeit: Allheilmittel oder übertriebener Hype?
Sich auf den Augenblick konzentrieren, nicht in der Vergangenheit leben und nicht immer planen – darum geht es bei der …
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Heilkraft der Haut
Wie Narben optimal behandelt werden
Früher oder später verletzt sich jeder Mensch einmal so, dass eine Narbe zurückbleibt. Allerdings muss diese Narbe nicht notwendigerweise sofort …
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Herausforderungen bei Gesundheitsfragen Teil IV
Wie mit Allergien umgehen?
Welche Vorerkrankungen im Antragsprozess für Biometrieprodukte machen Ihnen als Vermittler das Leben schwer? Das wollten wir im Rahmen einer Kurz-Umfrage …
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Es geht auch ohne viel Plastik am Strand
So vermeiden Sie schädliche Weichmacher im Sommerurlaub
Plastik ist nicht nur problematisch, wenn es weggeworfen wird. Auch wenn wir es nutzen, zum Beispiel aus einer Plastikflasche trinken, …
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Risikogebiete werden grösser
Warum Zecken so gefährlich sind
Ob im Wald, am See oder im Park – bei gutem Wetter zieht es viele Menschen in die Natur. Doch …
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Ernährung
Sind Karotten wirklich gesund für die Augen?
Fast jeder kennt den Spruch aus seiner Kindheit: „Kind, iss deine Karotten, die sind gut für deine Augen“. Doch was …
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